Sık Sorulan Sorular
Sizlerden en çok gelen/gelebilecek olan soruları aşağıda derledik. Bize yazmadan önce bu soruları kontrol edebilirsiniz.
01. Psikoterapi nedir ve nasıl çalışır?
Psikoterapi, bireylerin duygusal, davranışsal veya zihinsel sorunlarını çözmeye yardımcı olan bir terapi türüdür. Terapist, bireyin yaşadığı sorunları anlamak için onlarla birlikte çalışır ve çözümler üretir.
02. Terapiye ne zaman başlamalıyım?
Terapiye ne zaman başlayacağınız tamamen size bağlıdır. Ancak, yaşadığınız sorunlar hayatınızı etkilemeye başladığında veya baş etmekte zorlanmaya başladığınızda terapiye başlamak iyi bir fikir olabilir.
03. Anksiyete bozukluğu nedir ve tedavisi nasıl yapılır?
Anksiyete bozukluğu, sürekli endişe, korku veya gerilim hissiyle karakterize olan bir bozukluktur. Tedavi, terapi ve ilaç tedavisini içerebilir.
04. Depresyonun belirtileri nelerdir?
Depresyon belirtileri arasında üzüntü, ilgi kaybı, enerji kaybı, uyku sorunları, iştah değişiklikleri ve düşük öz saygısı bulunur.
